藻塩生姜ひじき


炊き込みご飯

★材料(6杯分)

  • 米           3cup 
  • 水   電気がまの2の線
  • 人参         小1本
    ゆで大豆(蒸し大豆)150g
  • 藻塩ひじき      45g             

★作り方

  1. お米を研ぎ、普通の水加減にする。
  2. 人参は細切りにする。
  3. 藻塩生姜ひじきと人参、ツナ缶(缶汁ごと)を入れ 普通に炊く。
レシピ作成写真提供 調理研究家岩崎百合子

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