汐吹き昆布ささめ


たたき長いも

★材料

  • ささめ(汐吹き昆布)  
            5g〜好みの量
  • 長いも         1/2本

★作り方

  1. 長いもは皮をむき適当な大きさに切る。ビニール袋に入れて上からたたく。
  2. 器に入れてささめを混ぜる。
レシピ作成写真提供 調理研究家岩崎百合子

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