汐吹き昆布ささめ


もやし赤ピーマン炒め

★材料

  • ささめ(汐吹き昆布)  
               一つまみ
  • もやし       1/2袋
  • 赤ピーマン    半分
  • サラダ油     大さじ1
  • しめじ、えのき、舞茸 
               各1パック
  • サツマイモ    半本

★作り方

  1. もやしはよく洗い水を切る。ピーマンは種を取り、縦に細切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、もやしを炒め、ささめを加える。
  3. ピーマンを加え、さっと炒める。
レシピ作成写真提供 調理研究家岩崎百合子

Copyright(C)2007 simanoca.corporation. All Rights Reserved.