汐吹き昆布ささめ


彩りピーマンの昆布炒め

★材料

  • ささめ(汐吹き昆布) 10g
  • 赤、青、黄ピーマン 
           合わせて100g
  • サラダ油      大さじ1

★作り方

  1. ピーマンは種を取って縦に細切り。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒め、ささめを入れて炒める。
レシピ作成写真提供 調理研究家岩崎百合子

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