梅のり


せん切り野菜梅のりソース

★材料

  • 梅のり     1/2パック
  • 豆腐        半丁
  • 卵          1個
  • 青み 炒りゴマ  少々

★作り方

  1. 野菜は、せん切りにし水にさっとつけ、水気を良く切る。
  2. 梅のりを水でのばしかけるか、和える。
レシピ作成写真提供 調理研究家岩崎百合子

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